Профилактика тревоги и стресса. Выдержка из вебинара юнгианского аналитика Елены Иванчиковой.

На вебинаре были рассмотрены нейрофизиологические аспекты тревоги, а также эволюция научных взглядов на тревогу и стресс в рамках различных психологических парадигм. Изложена информация об аспектах тревоги в онтогенезе. Лектор провела обзор различных видов копинг-стратегий, а также рассмотрела феномены жизнестойкости и резистентности в рамках адаптации к тревоге и стрессу. А также вопросы профилактики. #психология #психологияличности #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт