Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день (Брэд Кирнс) Аудиокнига

⛔⛔⛔ Прослушать Полностью и скачать аудиокнигу "Перезагрузка питания" здесь 👉👉👉https://clck.ru/367JjY Электронная книга в тексте целиком здесь 👉👉👉https://clck.ru/367Jjd Описание книги Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый – поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй – сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий – полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд. Переводчик:Л. Н. Миронова Чтец:Максим Доронин Издатель:Бомбора Правообладатель:Эксмо