Как в Эксель добавлять или удалять некоторые пункты меню.

Как в Эксель добавлять или удалять некоторые пункты меню. Те пункты меню, что используются очень редко, можно временно скрыть, не показывать. Автор канала Зайнулин Андрей Евгеньевич. Просьба не заниматься пиратским копированием!