🥮 Диетический пирог из овсянки и банана
Попробуйте этот удивительно вкусный пирог с нежным сладковатым вкусом и воздушной текстурой. Просто взбейте в блендере овсяные хлопья, спелые бананы и яйца - получится отличное натуральное тесто без лишних добавок. Благодаря естественной сладости бананов, дополнительный подсластитель не требуется. Запеките в духовке, и ваш полезный десерт готов! В разрезе пирог порадует мелкопористую структуру и аппетитный вид. 👩🏻 Автор рецепта - Светлана https://www.iamcook.ru/user/159677 -------- ИНГРЕДИЕНТЫ Бананы (в очищенном виде) - 300 г Овсяные хлопья - 200 г Сода - 1/2 ч.л. Уксус 9% - 1 ч.л. Яйцо - 3 шт. -------- ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1️⃣ Подготовьте ингредиенты Нарежьте бананы небольшими кусочками, чтобы их было удобно измельчать в блендере. 2️⃣ Измельчите овсяные хлопья Выложите овсяные хлопья в чашу блендера и взбейте их примерно 30–60 секунд, пока они не превратятся в мелкую муку. 3️⃣ Добавьте бананы и яйца К измельченным хлопьям добавьте нарезанные кусочки банана и вбейте яйца. Снова взбейте смесь в блендере примерно 1 минуту, пока она не станет однородной и вязкой. 4️⃣ Добавьте соду Переложите полученную массу в объемную миску. В отдельной маленькой емкости погасите соду уксусом (или лимонным соком). Добавьте её в тесто и тщательно перемешайте. 5️⃣ Выложите тесто в форму Подготовьте форму для выпечки: застелите её пергаментом или смажьте небольшим количеством масла (можно использовать антипригарный спрей). Выложите тесто в форму и разровняйте его ложкой. 6️⃣ Выпекайте пирог Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте форму в духовку и выпекайте пирог примерно 35–40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: если она выходит сухой, пирог готов. 7️⃣ Дайте пирогу остыть Достаньте пирог из духовки и дайте ему немного остыть в форме. Затем аккуратно переложите его на решетку и остудите полностью. -------- 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/39153 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ✅ Диетическая выпечка (60 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/10920 ✅ Выпечка с бананом (160 рецептов) https://www.iamcook.ru/event/baking/bananas-baking ✅ ПП пирог (50 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/16057 -------- 🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях не пропустите новые интересные рецепты Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/ Вконтакте — https://vk.com/iamcook Одноклассники — https://ok.ru/iamcook Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru Телеграм - https://t.me/iamcook -------- #выпечка #пирог #ппрецепты #диетическийрецепт Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Попробуйте этот удивительно вкусный пирог с нежным сладковатым вкусом и воздушной текстурой. Просто взбейте в блендере овсяные хлопья, спелые бананы и яйца - получится отличное натуральное тесто без лишних добавок. Благодаря естественной сладости бананов, дополнительный подсластитель не требуется. Запеките в духовке, и ваш полезный десерт готов! В разрезе пирог порадует мелкопористую структуру и аппетитный вид. 👩🏻 Автор рецепта - Светлана https://www.iamcook.ru/user/159677 -------- ИНГРЕДИЕНТЫ Бананы (в очищенном виде) - 300 г Овсяные хлопья - 200 г Сода - 1/2 ч.л. Уксус 9% - 1 ч.л. Яйцо - 3 шт. -------- ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1️⃣ Подготовьте ингредиенты Нарежьте бананы небольшими кусочками, чтобы их было удобно измельчать в блендере. 2️⃣ Измельчите овсяные хлопья Выложите овсяные хлопья в чашу блендера и взбейте их примерно 30–60 секунд, пока они не превратятся в мелкую муку. 3️⃣ Добавьте бананы и яйца К измельченным хлопьям добавьте нарезанные кусочки банана и вбейте яйца. Снова взбейте смесь в блендере примерно 1 минуту, пока она не станет однородной и вязкой. 4️⃣ Добавьте соду Переложите полученную массу в объемную миску. В отдельной маленькой емкости погасите соду уксусом (или лимонным соком). Добавьте её в тесто и тщательно перемешайте. 5️⃣ Выложите тесто в форму Подготовьте форму для выпечки: застелите её пергаментом или смажьте небольшим количеством масла (можно использовать антипригарный спрей). Выложите тесто в форму и разровняйте его ложкой. 6️⃣ Выпекайте пирог Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте форму в духовку и выпекайте пирог примерно 35–40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: если она выходит сухой, пирог готов. 7️⃣ Дайте пирогу остыть Достаньте пирог из духовки и дайте ему немного остыть в форме. Затем аккуратно переложите его на решетку и остудите полностью. -------- 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/39153 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ✅ Диетическая выпечка (60 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/10920 ✅ Выпечка с бананом (160 рецептов) https://www.iamcook.ru/event/baking/bananas-baking ✅ ПП пирог (50 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/16057 -------- 🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях не пропустите новые интересные рецепты Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/ Вконтакте — https://vk.com/iamcook Одноклассники — https://ok.ru/iamcook Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru Телеграм - https://t.me/iamcook -------- #выпечка #пирог #ппрецепты #диетическийрецепт Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).