Из недорогого МИНТАЯ готовлю на УЖИН вкусное рыбное блюдо в соусе. Рецепт без обжаривания.mp4

Недорогую рыбу можно приготовить очень вкусно. Когда хочется рыбы на ужин или на обед и нужно приготовить недорого, просто и быстро, готовлю из минтая вкусное и очень простое блюдо. Рецепт для тех, кто не хочет долго возиться на кухне. Минтай в соусе без предварительной жарки, простой рецепт рыбного блюда. Ингредиенты: Минтай - 4 шт. среднего размера Репчатый лук - 2 шт. среднего размера Морковь - 1 шт. крупная Томатная паста - 2 ст.л. без горки Сметана 15% - 2 ст.л. с большой горкой Мука - 4 ст.л. с горкой Соль и перец - по вкусу Приправа для рыбы - 1 ч.л. (по желанию) Вода - 400 мл Растительное масло для жарки *************************************************************************** Одноклассники https://ok.ru/group/60739114565686 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/rozovybaklazan Facebook https://www.facebook.com/groups/30739... Ютуб https://www.youtube.com/c/РозовыйБаклажан/featured *************************************************************************** Музыкальная композиция: Timeless Автор: Slenderbeats Ссылка на исполнителя: https://www.youtube.com/channel/UCDRGxJ2e4K9eyncdXbFcYhw Музыка, продвигаемая музыкальной библиотекой Happy Soul Music Library https://happysoulmusic.com https://happysoulmusic.com/audio/timeless_-_slenderbeats-mp3/ #рыба #рецепты #минтай #рыбарецепты #рецептыизрыбы #простойрецептрыбы #рецептыизминтая #рыбавкусно #рыбавсоусе #рыбанасковороде #какприготовитьрыбу #чтоприготовитьнаужин #рецептрыбы #обед #ужин