🍗 Курица с брюссельской капустой в духовке — идеальный ужин за 1 час!

Обед мечты: сочное куриное филе и брюссельская капуста, запечённые в ароматном маринаде. Всё это — в духовке, без лишних калорий и с максимальным вкусом. Готовьте, пробуйте, наслаждайтесь! Подходит и для тех, кто следит за фигурой, и для тех, кто просто любит вкусно поесть. 👩🏻 Автор рецепта - Сибирячка https://www.iamcook.ru/user/155464337 ИНГРЕДИЕНТЫ Филе куриной грудки - 1 шт. (около 250 г) Брюссельская капуста - 250 г Морковь - 150 г Маринад: Соевый соус - 2 ст.л. Яблочный уксус - 2 ст.л. Масло оливковое - 1 ст.л. Сухие травы (прованские, итальянские) - 1 щепотка Чеснок - 1 зубчик * Получается 1-2 порции. 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/40489 ✅ Куриная грудка в духовке (92 рецепта) https://www.iamcook.ru/theme/chicken-breast-oven ✅ Блюда из брюссельской капусты (30 рецептов) https://www.iamcook.ru/ingredients/brussels-sprouts ----- #грудка #курица #рецепты #зож #фитнес #диета Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).