Подготовка к соревнованиям по фрирайду

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Наденька Круглова регулярно занимает первые места на соревнованиях. На лекции она поделилась своим личным опытом. После лекции все захотят прогресса и кайфа от катания! На встрече мы поговорили о классификации соревнований по фрирайду: - Как проходят соревнования. - Какие бывают склоны. - Какие существуют уровни сложности. - Критерии судейства. - Порядок стартов. А также о том, что нужно сделать, чтобы принять участие в первых соревнованиях. Конечно же в первую очередь: - Желание. - Готовность. - Стартовый взнос. А далее обсудили, как подготовиться к соревнованиям. О том, в какой физической форме должен быть райдер. Каким «накатом» обладать. О психологической подготовке. Дали лайфхаки и затронули нюансы успешной подготовки в различных условиях. Спикер: НАДЕНЬКА КРУГЛОВА — чемпионка России по фрирайду, победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*. Гид по фрирайду, тренер по офп, стретчингу, лфк. #СМЛекцияФрирайд #фрирайд