ПРЫЖКОВАЯ ПОДГОТОВКА. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СО СКАКАЛКОЙ | РАБОТА С ПРЕДМЕТАМИ гГИМНАСТИ

ТЕМА: Прыжковая подготовка (специальная физическая подготовка со скакалкой). Для детей всех возрастов Секция «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» (тренер Бездорожная А.С.) Скакалка – популярный, доступный и простой в использовании предмет спортивного инвентаря. Упражнения со скакалкой имеют ряд достоинств: укрепляют мышцы рук (развивают силу запястий и пальцев), ног, брюшного пресса; развивают координацию, выносливость, прыгучесть; улучшают осанку и физическую форму; положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Тренируйтесь с нами! Спорт — это здоровье! #Скакалка #ХудожественнаяГимнастика #гимнастикахудожественная #ДляВсехВозрастов #RhythmicGymnastics #РаботаСПрелметами #РаботаСоСкакалкой #ФизическаяПодготовка #БазовыеПредметы