Как правильно тренироваться, чтобы похудеть?| Часть 2: тренировки в зале для похудения

Тренировки в зале для похудения. Во второй части видео я рассказываю, как нужно тренироваться в тренажерном зале, чтобы похудеть? Какими должны быть тренировки и особенности тренировочного процесса, направленного на похудение? ______________________________________________________________________________ https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg - подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru - мой блог о фитнесе и правильном питании http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) http://vk.com/fitnessomaniya — группа Вконтакте https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ - мой инстаграм _ Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _ Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/