ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ и ОБМЕН МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

*Меняйся вместе со мной! Ссылка на марафон "ПРИСЕД-АЙ": https://vk.com/album-205557573_307034977 Микроэлементы — химические элементы, которые поступают в организм только с пищей. Их немного, но они жизненно важны для поддержания здоровья. Микроэлементы обеспечивают нормальное свёртывание крови, работу центральной нервной системы, функционирование иммунитета и прочность костей. К жизненно необходимым, микроэлементам относят железо, йод, кобальт, медь, марганец, молибден, селен, хром, цинк.