Как легко управлять негативными эмоциями ? Справляемся с гневом, агрессией и раздражением

Мария Брюс - психолог, К.П.Н., Мастер Состояния. Более 17 лет работаю с ограничивающими установками и убеждениями, страхами, блоками. Разработала свою авторскую методику управления внутренним Состоянием. Более 300.000 человек прошли мои онлайн-курсы и мастер-классы. Управление эмоциями: как справляться с гневом, агрессией и раздражением? Это видео поможет проходить негативные ситуации легко и просто. А если вы захотите стать автором своей жизни и легко получать желаемое, заходите на https://sos.mariabruce.ru/master_sostoyania30/yt и читайте подробнее программу моего авторского курса «Мастер Состояния». = = = = = ️ Навигация (тайм-коды): 0:00 От вашего состояния, зависит ваша судьба 0:46 Мудрая цитата Конфуция и что такое gap (англ. "зазор")? 2:22 Между мыслью и поступком, направляем внимание в сердце 3:04 Восприятие реальности и важность управления вниманием 3:42 Нюанс, из-за которого ваша визуализация не сработает 4:17 Для чего еще нам нужен gap (англ. "зазор")? От эмоций нельзя избавиться 5:51 Чего вас лишают негативные эмоции и как с этим быть? 7:00 Интересный пример — как по-разному можно воспринимать ситуацию = = = = = Подписывайтесь на мой Телеграм канал: https://t.me/MariyaBruce_official Курс Мастер Состояния: https://sos.mariabruce.ru/master_sostoyania30/yt = = = = = #Негатив #Эмоции #Психология