Как подготовиться к переговорам - Часть 2 / Дыхательная практика

Как дышать, чтобы лучше думалось? Когда дела следуют один за другим, трудно оставаться энергичным, сфокусированным, как в начале дня. Неважно, студент вы, спикер, менеджер или актер, дыхательная практика помогает всем и не занимает много времени. Запоминайте простые упражнения, которые помогут вам оставаться энергичным и сфокусированным в течение всего дня. ____________ Мои контакты: https://ostanin.ru/ https://www.facebook.com/andreyostani... https://www.instagram.com/andreyostan... https://vk.com/trenerostanin