Йога для хорошего самочувствия и настроения| боремся с осенней хандрой🍁🍂

Приветствую всех на моем канале! Как вы поживаете? Не настигла ли вас осенняя хандра, если да, то данная практика как раз для вас! Проработаем все тело, улучшим выработку дофамина, серотонина, и будем чувствовать себя прекрасно. Подходит для всех уровней практикующих, нужен только коврик #olesiayoga #йогадляхорошегосамочувствия #йогадляздоровья #йогакаждыйдень #йогадляжизни #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогаонлайн #olesiayoga #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн https://youtube.com/@olesiayoga?si=QqH47RezVNmNPTK2- ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube