4 Упражнения для позвоночника на каждый день

Упражнения направлены - на подвижность - улучшение питания тканей - тренировку двигательного контроля Делайте по 10-15 повторений Подпишитесь на канал, чтобы первыми получать полезные упражнения, уроки и предложения Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post