Сколько воды нужно пить?

Сколько воды нужно пить? Как понять сколько же нужно пить воды, во время похудения, снижения веса или просто в повседневной жизни, всё в этом видео и в нашем телеграм канале https://t.me/+SBaS93JF03inwcwW