Гимнастика сидя. Легкий вариант

Комплекс упражнений, помогающий организму укреплять здоровье. Находясь в больничной палате или дома мы должны помогать организму выздоравливать. Доступные движения сохранят подвижность в суставах и улучшат кровообращение. Самочувствие будет хорошим - выздоровление пойдет быстрее и лечение будет эффективнее. #тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов