Фитнес дома 13

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ⠀ Суббота. Активная тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала делаете по 1 подходу каждого упражнения, а потом заново повторяете весь круг. ⠀ Всего можно делать 1-4 круга ⠀ МЫ С НАТАШЕЙ @godinanatasha СТАЛИ МЕНЬШЕ ВИДЕТЬ ВАШИХ ОТЗЫВОВ. ВЫ ТОЧНО С НАМИ? ⠀ Желаем вам хорошего дня и отличной тренировки ⠀ С уважением, Александр Семенов Основатель @anatomyclubcom Руководитель онлайн-школы anatomystudy.ru