Ты всё контролируешь И поэтому тревожишься

Это видео о том, как внешняя собранность становится тихой маской для внутренней тревоги, которая годами живёт под видом силы воли. Почему стремление к безупречности не успокаивает, а только подпитывает скрытое напряжение — и что на самом деле стоит за привычкой контролировать каждый шаг. Через простые примеры, честные наблюдения и мягкий философский тон мы разберём, как тревога прячется внутри перфекционизма и почему её распознавание становится первым шагом к спокойствию. Наш телеграмм канал t.mе/psy_nlp