Как вернуть спокойствие / Восстанавливаем душевное равновесие / Польза медитации на спокойствие

Как вернуть спокойствие / Восстанавливаем душевное равновесие / Польза медитации на спокойствие 00:00 – Медитация в Петербурге, обучение 00:55 – Простая практика для возвращения спокойствия и равновесия 01:18 – Как работает медитация 01:50 – Не допускайте сомнений 02:43 – Выдыхаем ненужную энергию 03:40 – Где брать нужную энергию? 05:50 - Практика восстановления душевного равновесия 12:30 – Улучшаем своё состояние самостоятельно 13:25 – Обучение медитации в Петербурге #вернутьспокойствие #душевноеравновесие #силамедитации Присоединяйтесь: Telegram https://t.me/yogatsentrosoznanie ВКонтакте https://vk.com/yogatsentrosoznanie Дзен https://dzen.ru/yogatsentrosoznanie