Рукопашный бой РОСС – 6: Механика ЗАЩИТЫ рукопашного боя.

Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это авторская, творческая разработка, построенная на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человек, и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков. В этой части цикла семинарских занятий Автор системы – Александр Иванович РЕТЮНСКИХ – Заслуженный тренер России, Грандмастер РБИ – РОСС – разбирает наработку механики защиты рукопашного боя.