ТОП-3 упражнения с медболом

Всем привет! Сегодня поработаем над координацией. Разберем несколько легких, но очень эффективных упражнений с медболом ? Обязательно включайте эти упражнения в свои тренировки, поработайте над координацией, над свободной рукой, над скоростью рук — все это пойдет только вам на пользу ✅ Не забывайте подписаться на наш канал и ставьте лайки ?? ? Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Twitter — https://twitter.com/terball_ru Вконтакте — https://vk.com/terball Instagram — https://www.instagram.com/terball.ru Facebook — https://www.facebook.com/terball.ru Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b Telegram — Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball