Врач рассказал, какие продукты питания следует исключить из рациона зимой

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Врач-иммунолог Алина Романова объясняет, какие продукты ослабляют иммунитет. Узнайте, как соль, консерванты, копчености, алкоголь и кофеин разрушают защитные барьеры организма, особенно зимой. Эксперт подробно рассказывает о связи питания и хронических болезней: как неправильный рацион перегружает микробиом и повышает риски аллергии, астмы, экземы и частых вирусных инфекций. Получите важные советы по укреплению здоровья от специалиста сети «Поликлиника.ру». #иммунитет #здоровоепитание #продукты #врач #иммунолог #АлинаРоманова #здоровье #микробиом #аллергия #астма #вирусы #питание #советыврача #защитаорганизма #зима