"Скажите, доктор". Что такое здоровое питание и как начать питаться правильно?

Тема новой программы «Скажите, доктор»: «Есть, чтобы жить». Почему так много диет и сложно долго придерживаться одной диеты? Что такое здоровое питание и как начать питаться правильно? Чем занимается врач-диетолог и кому нужен нутрициолог?