ЛИШНИЙ ВЕС ГАДАНИЕ РАСКЛАД

Расклад — простой способ поговорить с собой о том, что беспокоит. О чувствах, которые мешают принять себя: ⚓когда смотришь в зеркало и не нравишься себе; ⚓когда постоянно ругаешь себя за внешность или вес; ⚓когда кажется, что «я недостаточно хорош(а)». Расклад будет полезен, если вы: 💙чувствуете, что самооценка мешает жить и действовать; 💙постоянно критикуете своё тело и не можете смириться с его особенностями; 💙хотите понять, что именно тормозит ваши попытки измениться; 💙ищете мягкий способ поговорить с собой без осуждения; 💙готовы делать маленькие шаги к принятию себя, но не знаете, с чего начать. Помогает увидеть причину — почему когда‑то появилось недовольство собой. Показывает, какие мысли сейчас мешают (например, «я толстый/ая», «со мной что‑то не так»). Находит скрытые эмоции (страх, стыд, вину), которые подпитывают неудовлетворённость. Подсказывает, что может помочь — какие у вас есть сильные стороны, с чего можно начать меняться. Даёт картинку: как может быть иначе, если постепенно работать над собой. Расклад - не магия и не лечение. Это зеркало — чтобы увидеть то, что внутри, но пока не осознаётся. Карты — просто подсказки. #гадание #расклад #лишнийвес #похудение #еда #таро #taroplussize