Ромбовидные мышцы. Миофасциальный релиз

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel Эффективно при синдроме «прилипшей лопатки», при нарушении мобильности лопатки, дискинезии плечелопаточного ритма. Подготовка, условия, выполнение: • рука и лопатка свободно свисают; • используйте мячик, фиксируйте его двумя руками; • сила компрессии не более 3-5 баллов по шкале боли; • сочетайте пассивную технику массажа с активной работой. Это один из 32 приемов миофасциального релиза, которые мы разбираем на курсе “Миофасциальный релиз 2.0” Регистрация на курс уже открыта. Для первых 100 участников действует специальная цена. Регистрируйтесь по ссылке https://anatomystudy.ru/miofascialnyj-reliz3?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=promo ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post