Лопух в бане. Увеличиваем пользу от парения в бане Баничев

Наши бани и дома на сайте: https://баничев.рф ✅ Подпишись на наш телеграмм: https://t.me/banya_banichev @banichev •••••••••••••••••• 🔸 Использование лопуха в бане: Баня усиливает действие лопуха за счет тепла, пара и открытых пор. Основное применение находят листья: 1. Запаривание листьев: Свежие или сушеные листья лопуха заливают горячей водой (не кипятком, чтобы не убить полезные вещества) в тазу или ведре. Дают настояться 10-20 минут под крышкой. Полученный настой используют: Для ополаскивания тела: После основного мытья вылейте настой на себя. Это тонизирует кожу, снимает зуд, помогает при дерматитах, питает. Для ополаскивания волос: Отличное средство для укрепления корней, борьбы с перхотью и придания блеска. Для полива камней: Добавьте немного настоя на каменку. Ароматный пар окажет противовоспалительное и легкое потогонное действие на дыхательные пути. 2. Компрессы и припарки: Свежие листья: Хорошо помните свежие листья лопуха (чтобы выступил сок) или опустите их на секунду в горячую воду. Приложите внутренней (более светлой) стороной к больным суставам, пояснице, местам ушибов или воспалений на коже. Зафиксируйте или просто полежите с ними на полке. Тепло бани усилит проникновение полезных веществ и обезболивающий эффект. 3. Веник из лопуха: Веники делают из свежих листьев лопуха на длинных черешках. Особенности: Лопуховый веник – очень нежный. Его не используют для интенсивного похлестывания как березовый или дубовый. Его основная функция - целебный массаж и обертывание. Как использовать: Легкое поглаживание (опахивание): Проводите веником по телу, направляя к себе целебный пар и аромат. Припарка/обертывание: Распаренным веником (можно слегка смочить в теплой воде, но не запаривать долго – листья станут слишком мягкими) обкладывают больные места (суставы, поясницу) или просто прижимают к телу на несколько минут. Тепло и сок лопуха активно впитываются кожей. Массаж: Очень мягко, без усилия, пройдитесь веником по спине, ногам, рукам. Это улучшит кровообращение и доставку полезных веществ. Польза веника: Усиливает потоотделение, снимает боль в мышцах и суставах, улучшает состояние кожи, оказывает противовоспалительное действие. Как "мыться" лопухом? Под "мытьем лопухом" обычно подразумевают два основных способа: 1. Использование в бане с веником (как описано выше): Это основной и самый эффективный способ "мытья" с терапевтическим эффектом. Нежное опахивание, припарки и обертывание веником – это и есть процесс оздоровительного очищения и насыщения кожи полезными веществами. 2. Ополаскивание настоем листьев или корня: Приготовьте настой (как описано в пункте "Запаривание листьев" для бани). Можно использовать как листья, так и измельченный корень. После обычного мытья с мылом или гелем тщательно ополосните все тело этим настоем. Не смывайте его чистой водой сразу, дайте коже впитать полезные компоненты. Этот способ можно применять не только в бане, но и после обычного душа или ванны дома. Особенно полезно для проблемной кожи и для укрепления волос. Обязательно делитесь видео с друзьями, ходите в баню по выходным и будьте здоровы! Ваши лайки, комментарии и подписки очень помогают нам расти и делать все больше людей здоровыми и счастливыми!!!!! С любовью и уважением команда Баничев! _____________________________ ✅ ПОСТРОИМ БАНЮ ИЛИ ДОМ БАНИЧЕВ ПОД СУПЕР-КЛЮЧ ЗА 10 дней в любом уголке РФ! Наш сайт: https://banichev.ru ✅ 8 800 700 66-16 звонок по РФ бесплатный! ✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер Идеальная баня для вашего здоровья и души! ________________________________ Тайм-коды к видео: 00:00 Сегодня в передаче; 00:42 Откуда я узнал про лопух (Л); 03:20 Как копать и мыть Л; 04:20 Купальник из Л; 05:46 Польза корня Л.; 08:08 Про лист Солодки; 08:50 Корень Л помогает от отëчности; 10:22 Очистка и детокс корнем Л; 11:45 корень Л чистит кожу; 12:56 Корень Л нормализует весь кишечник; 13:55 Шапка для парения; 14:50 Почему Л используется в бане; 16:18 Запариваем Л для мытья; 17:18 Как применять лист на теле; 19:17 Как лечит Л; 20:28 Лопуховая баня для девушки; 21:12 Л от зуда; 22:00 Мать листьями Л; 25:25 Поддаëм заваркой от лопуха; 27:23 Моемся заваркой от лопуха; 23:18 Паримся веником из лопуха; 33:22 Иго •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Мы ЗДЕСЬ. Наши соц. сети ⬇️ 🔸 Телеграм: https://t.me/banya_banichev 🔸 Вк: https://vk.com/banichev 🔸 Inst: https://www.instagram.com/banichev/ 🔸 ВК-видео: https://vk.com/video/@banichev 🔸 Дзен: https://dzen.ru/banyabanichev 🔸 Рутюб: https://rutube.ru/channel/13103227/ 🔸 Ютуб: https://www.youtube.com/ @banichev 🔸 ОК: https://ok.ru/profile/577828555244 ________________________________ Почта: chef@баничев.рф В наших мессенджерах: +7 988 594-4813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи. ________________________________ ПЛЕЙЛИСТЫ на нашем канале: ••• ✅ #баня #сауна #банякупитьмосква #баняподключ #банябаничев #баняпоуму #баниче