Как запустить перемены в своей жизни?

Вы узнаете, как сделать первые, самые волнительные и «переживательные», шаги по изменению своей жизни к лучшему. В этом вам поможет упражнение «Круг жизненного баланса», которое выполняется в стиле арт-терапии. Ведущий – Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт. Это третья встреча из цикла «Ресурсный понедельник» - курса онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для всех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Программа реализуется Санкт-Петербургской общественной организацией по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» при поддержке Фонда президентских грантов.