МОИ ФИТНЕС ПОМОЩНИКИ | СПОРТИВНЫЙ инвентарь для ДОМАШНИХ тренировок

https://www.sudiosweden.com/nl/tre-classic-blue?utm_source=EZFM&utm_medium=YT&utm_campaign=EZ - беспроводные наушники Указывайте промокод "FitnessoManiya" и получайте скидку 15% на наушники. https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.halmi.newintervaltimerad1&hl=ru - Приложение "Новый Интервальный Таймер" В данном видео я вам расскажу о своих любимчиках в тренировках и на кухне, которые всегда рядом со мной. Вы узнаете, что помогает мне всегда оставаться в форме и вне зависимости от погоды за окном быть в хорошем настроении=)) http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html - индивидуальная программа питания http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html - индивидуальная программа тренировок http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!