Расслабляем поясницу, улучшаем осанку

Приветствую всех на моем канале, меня зовут Олеся! Сегодня хочу предложить вам практику, направленную на расслабление поясницы, снятие напряжения с этой области, улучшения осанки. Жду вас на коврике #olesiayoga #йогадляздоровья #йогакаждыйдень #йогадляжизни #йогадлярасслабления #йогадляпоясницы #йогадляосанки