Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок"

Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике с палкой "Черенок". Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий. Дополнительно усложнил ему практику, дав ещё 3 новых упражнения с черенком на передачу из одной руки в другую, которые развивают межполушарный обмен, посмотрим ещё через месяц-два на его успехи и спросим про ощущения от новых упражнений. Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ #SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/ Telegram https://t.me/cherenok1 #упражнения #черенок