Что съесть перед игрой, чтобы не хотелось спать и не хотелось есть

Еда очень сильно влияет на игровой процесс, часто очень сильно хочется жрать через час игры, но если поесть хорошо то хочется спать, падает реакция да и вообще можно разжиреть поэтому я разработал специальный киберспортивный рацион.