Энергия - наше все, куда мы ее сливаем?

Прогулки Novalife. Куда мы сливаем нашу энергию, которая является самым ценным ресурсом для всего: для состояния творца, любых творений, расширения сознания, ощущения счастья и наполненности, выхода на свободу внутреннюю и так далее. Перечислю основные (но не единственные) направления, куда энергия наша утекает, а взамен либо не получаем ничего, либо несоразмерно меньше потраченного: 1. Любой внутренний диалог, переживание, пережевывание ситуаций прошлого, будущего, тревоги, страхи, волнения. Все то, что происходит в нашей голове. Самое энергозатратное. Проработка этого - самый сложный путь. На это направлено множество инструментов - терапия, психология, йога, медитация и так далее. Каждый использует свой наиболее подходящий способ утихомирить внутренний диалог, природа, прогулки, физические упражнения, спорт, сон, массажи, ароматерапия, баня и так далее. Тут самое основное - осознать этот диалог, эмоции, мысли, далее принять их, признать для себя, не сопротивляться, не давить, не вытеснять. И далее уже постепенно любым подходящим инструментом освобождаться от силы их влияния. 2. Не-ресурсное общение, неважно онлайн или офлайн. Когда нагружают ненужной информацией, эмоцией, вытягивают все соки, после такого общения кажется, что выжат как лимон. Здесь просто по максимуму можно себя обезопасить от подобного общения либо разговоров. Люди-вампиры, для тех, кто чувствует, из этой же категории. 3. Информационный шум: новости, каналы, видео, информация из масс-медиа, все, чем нас нагружают (чаще всего негативом), вовлекая нас в обдумывание, пережевывание и обсуждение, создавая страхи, тревоги, панику. Это просто "черная дыра" для нашей энергии. Оградить себя здесь проще всего - просто перестать читать, слушать, отписаться и так далее. Возможно будет казаться, что поначалу страшно, а вдруг пропустишь что-то важное, но то, что на самом деле относится к вашей жизни, придет к вам так или иначе. 4. Нелюбимые дела, все, что делается через силу, нам не нравится. Если мы за это получаем деньги, это хоть какой-то ресурсо-обмен, хотя и он чаще всего не выгоден нам. Тут большая работа идет в жизни на осознание, почему мы продолжаем делать то, что не нравится. Рефлексировать, задавать себе вопросы, определять собственные ограничения в голове. Беречь свою энергию - архиважно для проживания жизни в рамках осознанного пути. Не сливать ее попусту. Без нее бесполезно все остальное, все попытки на переход к эталонным состояниям будут очень временные. Много пишу в том числе про это в своей книге "Как вернуть свою силу. Чистка и трансформация" на Litres, Amazon, wb, Ridero. Мой тг-канал: elenarusanovalife. #трансерфингреальности #управлениесознанием #квантовоесознание #энергия #токсичныеотношения #осознание #пробуждение #осознанность #управлениереальностью #чистка #трансформация #психология