Йога практика с акцентом на нижнюю часть тела

Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Олеся, и сегодня я предлагаю вам практику, направленную на проработку нижней части тела, а такде познакомлю вас с еще один видом Пранаямы. Бери коврики и присоединяйтесь ко мне скорее!! #olesiayoga #йогадляздоровья #йогадляпохудения #йогакаждыйдень #йогадлястройныхног