ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. От отеков, целлюлита, для подтянутого тела

Лимфордренажная зарядка поможет начать день активно, поднять настроение, взбодриться. Делайте эту зарядку каждый день для лучшего эффекта. ____________________________________ Если есть нарушения осанки, это может быть тоже препятствием для хорошей работы лимотической системы, поэтому я создала Курс по осанке, присоединяйтесь http://shinkevichfit.by/course ____________________________________ А если вы новичок или восстанавливаетесь после родов, то можно попробовать тренировку для тазового дна на моем канале или сразу присоединиться к курсу «Подтянутый живот. Тазовое дно» http://shinkevichfit.by/club ___________________________________ Больше тренировок в плейлистах: Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ https://youtu.be/Vt226MAUnyA ПИЛАТЕС https://youtu.be/OnH6i4w-H_A СИЛОВЫЕ https://youtu.be/4up19KDFcBI СТРЕТЧИНГ https://youtu.be/6i2bCV4G8hY САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ http://shinkevichfit.by ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!