Качаем пресс/Косые мышцы живота #пресс #качаемпресс

В данном видео,на канале Дачный Спорцмен 2, показываю и рассказываю,как я выполняю упражнения ,для проработки мышц брюшного пресса и косых мышц живота. #пресс #качаемпресс #тренировкадома #тренировкадлядевушек #фитнес #бодибилдинг #качалка