?Рецепт шоколадного торта, о котором мечтают многие! Легкий, диетический, полезный ,вкусный

Поддержите пожалуйста канал, мы стараемся для Вас , что бы Вам было интересно ,смешно и уютно! Реквизиты ниже в описании .Заранее благодарны Вам! СБЕР. 2202 2032 4086 8523 ТИНЬКОФФ 2200 7007 3056 0918 ?Рецепт шоколадного торта, о котором мечтают многие! Легкий, диетический, полезный и очень вкусный! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️4 яйца; ✔️подсластитель; ✔️20 г какао-порошка; ✔️10 г льняной муки (или 15-20 г измельченных в муку семян льна); ✔️эспрессо 50 мл (можно заменить фруктовым чаем); ✔️сливки 200 мл (жирность по желанию); ✔️200 г густого йогурта; ✔️10 г желатина + 80 мл воды; Глазурь по желанию: 50 г темного шоколада + 10 г кокосового масла ИЛИ 15 г какао тертого + 2 г кокосового масла ИЛИ 20 г какао-порошка. Итого на 100 грамм: Калорийность – 126,69 ккал. Белок – 7,51 г. Жир – 9,26 г. Углеводы – 2,89 г. (рассчитано без глазури)