Ошибки при вертикальной тяге. Не делайте так

Из-за этой ошибки нагрузка уходит из широчайшей мышцы в шею. Нам это вообще не надо. Я не люблю просто рассуждать, а люблю объективные методы оценки. Смотрите на миограмму, и все станет понятно. Знали про эту ошибку? Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post