Ешь и Худей! Вкуснейший заливной Пирог с Капустой и Грибами!

ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 гр. свежей капусты; 200 гр. грибов; 3 куриных яйца; 300 гр несладкого йогурта или маложирной сметаны; 100 грамм муки; 1 ч. ложка разрыхлителя соль, специи по вкусу КБЖУ на 100 грамм с йогуртом 2% 99/6/2,9/12,1 КБЖУ на 100 грамм со сметаной 15% 128/5,4/6,8/11,2