Как сохранить семью от развода? Подкаст "Про общение в семье".
Можно ли поставить развод на паузу и восстановить отношения, когда кажется, что всё уже потеряно? Когда сквозь молчание и холод не видно былых чувств. А ссоры случаются чаще, чем разговоры с супругом по душам. Об этом в нашем эксклюзивном подкасте "ПРО ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ" рассказывает профессиональный медиатор Елена Жбанникова . На счету которой уже многие сохраненные от расставания пары. Посмотрев первый выпуск нашего подкаста, вы узнаете: - Как супруги, уже решившиеся на разрыв, сохраняют семью в медиации. - С чего начать? Как пройти кризис в отношениях с минимальными потерями? - Почему мы порой не слышим друг друга? - Как открыто говорить о своих чувствах и при этом не поссориться. - Нужно ли спасать брак ради детей? - "Со мной так нельзя!" Устанавливаем и применяем новые семейные правила. - Что делать, когда вас что-то раздражает? - Как от усталости, агрессии и скепсиса перейти к доверию и пониманию в паре. А ещё Елена поделится профессиональными секретами, техниками, приемами самопомощи, а также личным опытом построен 00:00 - Может ли медиатор сохранить брак? 01:31 - В каких ситуациях отношения можно спасти? А когда лучше развестись? 03:57 - Пришли разводиться, и в итоге восстановили отношения. 04:44 - Помощь медиатора: как за 2 часа усталость, агрессия и скепсис сменяются доверием? 06:31 - Безопасно проговорить боль. О процедуре медиации. 07:52 - Почему пара не слышит друг друга? 10:07 - Ты не будешь воспитывать нашего ребенка! Два года не могли договориться. Как интерпретации меняют смысл? 11:07 - Держатся за ручки. Какими пары уходят от медиатора? 13:15 - Мириться? А зачем оно надо? Может лучше развестись? 16:10 - Одиночество, чувство вины и не только. Что переживает ребенок при разводе родителей? 18:02 - Нужно ли сохранять брак ради детей? 19:54 - Инструменты самопомощи. Как сохранить свою семью? 20:29 - Почему так важно разговаривать друг с другом? 21:33 - Что делать, если что-то раздражает? 22:22 - Конфликты, улучшающие жизнь. 22:56 - Пишите письма! Техника Я-высказывания. 23:46 - Начинаем с себя. Осознаем, что я могу сделать и к чему это приведет? 25:06 - Он и не думал обижать. А я обиделась. Говорим на языке чувств. 26:13 - Синхронизация. Стоять на своем или открыться супругу? 28:09 - Правило откровенности. 28:55 - Со мной так нельзя. Как установить семейные правила? 29:58 - Стремление быть лучше как проявление бережности к партнеру. 31:05 - Секреты счастливой семьи от Елены.
Можно ли поставить развод на паузу и восстановить отношения, когда кажется, что всё уже потеряно? Когда сквозь молчание и холод не видно былых чувств. А ссоры случаются чаще, чем разговоры с супругом по душам. Об этом в нашем эксклюзивном подкасте "ПРО ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ" рассказывает профессиональный медиатор Елена Жбанникова . На счету которой уже многие сохраненные от расставания пары. Посмотрев первый выпуск нашего подкаста, вы узнаете: - Как супруги, уже решившиеся на разрыв, сохраняют семью в медиации. - С чего начать? Как пройти кризис в отношениях с минимальными потерями? - Почему мы порой не слышим друг друга? - Как открыто говорить о своих чувствах и при этом не поссориться. - Нужно ли спасать брак ради детей? - "Со мной так нельзя!" Устанавливаем и применяем новые семейные правила. - Что делать, когда вас что-то раздражает? - Как от усталости, агрессии и скепсиса перейти к доверию и пониманию в паре. А ещё Елена поделится профессиональными секретами, техниками, приемами самопомощи, а также личным опытом построен 00:00 - Может ли медиатор сохранить брак? 01:31 - В каких ситуациях отношения можно спасти? А когда лучше развестись? 03:57 - Пришли разводиться, и в итоге восстановили отношения. 04:44 - Помощь медиатора: как за 2 часа усталость, агрессия и скепсис сменяются доверием? 06:31 - Безопасно проговорить боль. О процедуре медиации. 07:52 - Почему пара не слышит друг друга? 10:07 - Ты не будешь воспитывать нашего ребенка! Два года не могли договориться. Как интерпретации меняют смысл? 11:07 - Держатся за ручки. Какими пары уходят от медиатора? 13:15 - Мириться? А зачем оно надо? Может лучше развестись? 16:10 - Одиночество, чувство вины и не только. Что переживает ребенок при разводе родителей? 18:02 - Нужно ли сохранять брак ради детей? 19:54 - Инструменты самопомощи. Как сохранить свою семью? 20:29 - Почему так важно разговаривать друг с другом? 21:33 - Что делать, если что-то раздражает? 22:22 - Конфликты, улучшающие жизнь. 22:56 - Пишите письма! Техника Я-высказывания. 23:46 - Начинаем с себя. Осознаем, что я могу сделать и к чему это приведет? 25:06 - Он и не думал обижать. А я обиделась. Говорим на языке чувств. 26:13 - Синхронизация. Стоять на своем или открыться супругу? 28:09 - Правило откровенности. 28:55 - Со мной так нельзя. Как установить семейные правила? 29:58 - Стремление быть лучше как проявление бережности к партнеру. 31:05 - Секреты счастливой семьи от Елены.