Упражнения на пресс - Бросил себе вызов

Привет. Сегодня я решил бросить себе вызов, смогу ли я сделать столько упражнений на пресс и как сложно это будет для меня. На самом деле было очень сложно, в таком темпе делать эти упражнения. Это заметно по выражению моего лица в конце видео))) Иногда нужно давать нагрузку своему организму и проверять, на что вы способны. Но лучше всего, если нагрузку организму вы даёте регулярно. В таком случае вам будет легче выполнять такие упражнения. Всем спасибо за просмотр. Всем добра!