Онлайн медитация на дыхание с инструктором/ Как медитация влияет на человека / В чем смысл медитации

Запись эфира медитации онлайн от 14 ноября 2025 года: «Концентрация на дыхании». Онлайн-медитация каждую пятницу. 02:52 - Как подготовить место для медитации 04:00 - В какой позе медитировать 04:52 - Можно ли медитировать лежа? 05:22 - Техника безопасности медитации 06:31 - Если отвлекают мысли во время медитации... 07:00 - Медитация концентрация на дыхание #пользамедитации #медитацияонлайн #медитациянадыхание Присоединяйтесь: Telegram https://t.me/yogatsentrosoznanie ВКонтакте https://vk.com/yogatsentrosoznanie