Тест на работу диафрагмы и мобильность грудиной клетки

Оцениваем разницу: 1️⃣5-8 см 2️⃣8-10 см норма 3️⃣10 вы просто великолепны, наверное занимаетесь дыхательными практиками или в моем онлайн клубе У меня получилось 10 см, как у вас, напишите в комментариях? ⤵️⤵️⤵️ Что делать если не в норме , расскзала в посте в своем ТГ канале https://t.me/Katerina_Averkieva