Зарядка для долголетия! 10 минут в день для вашей бодрости. Оздоровительная зарядка Кхи Конг

Зарядка для долголетия! 10 минут в день для вашей бодрости. Оздоровительная зарядка Кхи Конг Друзья, здравствуйте! Хочу вас познакомить с вьетнамской оздоровительной гимнастикой Кхи Конг. Эта зарядка для долголетия, развития энергетического и физического потенциала. Уделите 10 минут в день для вашей бодрости, и вы точно почувствуете положительные изменения в вашем организме. Этому комплексу упражнений несколько тысяч лет. Утренняя зарядка Кхи Конг помогает жить полной жизнью, быть здоровым, энергичным и продуктивным целый день. Пробуйте делать ее со мной и пишите о своих результатах в комментариях. 00:00 Начало 00:32 Что такое гимнастика Кхи Конг? 01:18 Как выполнять гимнастику? 02:20 Упражнение №1 02:52 Упражнение №2 05:30 Упражнение №3 07:37 Упражнение №4 09:21 Упражнение №5 Спасибо за ваш просмотр. Ставьте лайки, пишите свои комментарии и подписывайтесь на канал. До новых встреч! Читайте и подписывайтесь на мои соц. сети: Facebook: https://www.facebook.com/andreyostanin78 Instagram:https://www.instagram.com/andreyostanin_live/ Сайт — https://ostanin.ru/ #УтренняяЗарядка #КхиКонг #Зарядка #Долголетие #АндрейОстанин