Мастер-класс по йоге, Юлия Солнцева. Гуру Пурнима 2024.

Юлия Солнцева провела мастер-класс по йоге в рамках онлайн-программы фестиваля "Саи-Единение", приуроченного к прекрасному празднику Гуру Пурнима! 20 июля 2024 г. Юлия Солнцева - инструктор по йоге. Программа мастер-класса: • Дыхательные практики под звуки мантр и стотр • Разминка и Сурья Намаскар • Асаны для развития гибкости тазобедренных суставов и вытяжения позвоночника • Пранаяма Нади Шодхана для достижения глубокого расслабления и успокоения Для занятия вам понадобится удобная одежда, коврик для занятий, а также ремешок и плед. #СатьяСаиБаба #гуру #ШриСатьяСаиГоворит #ШриСатьяСаи #СаиБаба #ГлобальныйСоветШриСатьяСаи Больше информации на официальном канале Глобального Совета Шри Сатья Саи Россия: https://t.me/SSSGCRussia Подписывайтесь и оставайтесь на связи! Youtube: @sssgcrussia Telegram: t.me/SSSGCRussia