Закачивать спину или нет?
Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ЗАКАЧИВАТЬ СПИНУ ИЛИ НЕТ? ⠀ Смотрите видео полностью, а тут выпишу тезисы ⠀ 1️⃣Тренировать спину однозначно надо 2️⃣Но убедитесь, что она может двигаться в той амплитуде, которую вы задумали 3️⃣Позвонки могут быть деформированы 4️⃣Врач нужен, если болит 5️⃣Пугаться не надо. Скорее всего вы полностью здоровы и видео не для вас ⠀ Отпишите в комментариях как вам новый фон и видео))) ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Сооснователь @anatomyclubcom Основатель онлайн-школы @anatomystudy.ru ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post
Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ЗАКАЧИВАТЬ СПИНУ ИЛИ НЕТ? ⠀ Смотрите видео полностью, а тут выпишу тезисы ⠀ 1️⃣Тренировать спину однозначно надо 2️⃣Но убедитесь, что она может двигаться в той амплитуде, которую вы задумали 3️⃣Позвонки могут быть деформированы 4️⃣Врач нужен, если болит 5️⃣Пугаться не надо. Скорее всего вы полностью здоровы и видео не для вас ⠀ Отпишите в комментариях как вам новый фон и видео))) ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Сооснователь @anatomyclubcom Основатель онлайн-школы @anatomystudy.ru ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post