Профилактика выгорания. Практическое занятие

Практическое занятие поможет осознать важность заботы о себе и развить навыки для эффективного управления стрессом и эмоциями, что поможет предотвратить эмоциональное выгорание. * Идентификация личных стрессоров * Техники самоуправления * Освоение практических навыков заботы о себе