Как избавиться от боли в пояснице и тазу за 10 минут в день?

Разминка, которая поможет снять боль и дискомфорт в пояснице и тазу. Подойдет для беременным, в пост родовой период и для всех девушек, кто хочет здоровое и красивое тело без боли. Если ты хочешь: -Красивую осанку и плоский живот -Стройное тело без отеков и целлюлита -Уверенность и энергию, без боли и дискомфорта в теле, то.. Присоединяйся к курсу «Магия тела» уже сегодня https://annaersh.ru/intensivmagic ❓Если остались вопросы, пиши в комментариях Когда выполнишь тренировку, обязательно напиши в комментариях, какие испытываешь ощущения! Мой инстаграм: @dudnikanna_ Телеграм канал "Фитнес с Анной Дудник" @ershfitt