Лечим горло. Как вылечить горло за 2 дня
Доброго времени суток! С вами снова Ираида и я приветствую вас на моем канале Женские хитрости! Осенний листопад, уютные свитера и чашка горячего какао. Что может быть прекраснее? Увы, у этой идиллической картины есть обратная сторона. Это промозглый ветер, промокшие ноги и первые простуды. Именно в этот переходный период наше горло становится самым уязвимым местом. Вирусы и бактерии, вызывающие респираторные заболевания, особенно активны при низких температурах и повышенной влажности. Мы чаще находимся в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, где инфекции распространяются молниеносно. Резкие перепады температуры это настоящий стресс для слизистой оболочки горла. Она пересыхает, местный иммунитет снижается, и патогенным микроорганизмам становится проще атаковать. Першение и легкая боль могут за считанные часы перерасти в сильнейшее воспаление, ангину или ларингит, которые требуют уже серьезного медикаментозного лечения, а иногда и помощи врача. Поэтому действовать нужно быстро, при первых же симптомах. Сегодня поделюсь с вами проверенным бабушкиным методом против боли в горле. Если вы почувствовали, что глотать стало неприятно, а голос приобрел легкую хрипотцу, не теряйте времени. На помощь приходит старый, но невероятно эффективный метод – полоскание на основе яблочного уксуса. Этот способ не теряет актуальности, потому что он работает по нескольким фронтам одновременно, а именно создает кислую среду, снимает отек, вымывает патогены. Теперь сам рецепт и план действий на два, три дня. Вам понадобится столовая ложка натурального яблочного уксуса, стакан тёплой кипяченой воды и одна чайная ложка мёда. Растворите уксус и мёд в тёплой воде. Полощите горло этим раствором не менее пяти раз в день, а в первый день желательно каждые два часа. Главное! После полоскания не ешьте и не пейте минимум 30 минут, чтобы активные компоненты успели подействовать. Почему это работает за 2 дня? Секрет в регулярности. Частые полоскания не дают микробам размножаться, постоянно вымывая их и создавая неблагоприятную среду. Уже после первой процедуры вы почувствуете значительное облегчение, а через два, три дня систематического подхода воспаление может сойти на нет. Важные дополнения для скорейшего выздоровления это обильное тёплое питьё. Травяные чаи морсы, чистая вода помогут выводить токсины и увлажнять слизистую. Увлажняйте воздух в комнате! Сухой воздух усугубляет боль в горле. Постарайтесь меньше говорить. Не напрягайте связки. Исключите грубую, острую и слишком горячую еду. Если через три дня интенсивного лечения вам не стало лучше, поднялась высокая температура, на миндалинах появился белый налёт или гнойные пробки, а боль стала невыносимой, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки бактериальной инфекции, требующей назначения антибиотиков. Будьте внимательны к себе этой осенью, и пусть вашему горлу будут не страшны ни ветер, ни дождь! Подписывайтесь на мой канал! Делитесь комментариями. До новых встреч!
Доброго времени суток! С вами снова Ираида и я приветствую вас на моем канале Женские хитрости! Осенний листопад, уютные свитера и чашка горячего какао. Что может быть прекраснее? Увы, у этой идиллической картины есть обратная сторона. Это промозглый ветер, промокшие ноги и первые простуды. Именно в этот переходный период наше горло становится самым уязвимым местом. Вирусы и бактерии, вызывающие респираторные заболевания, особенно активны при низких температурах и повышенной влажности. Мы чаще находимся в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, где инфекции распространяются молниеносно. Резкие перепады температуры это настоящий стресс для слизистой оболочки горла. Она пересыхает, местный иммунитет снижается, и патогенным микроорганизмам становится проще атаковать. Першение и легкая боль могут за считанные часы перерасти в сильнейшее воспаление, ангину или ларингит, которые требуют уже серьезного медикаментозного лечения, а иногда и помощи врача. Поэтому действовать нужно быстро, при первых же симптомах. Сегодня поделюсь с вами проверенным бабушкиным методом против боли в горле. Если вы почувствовали, что глотать стало неприятно, а голос приобрел легкую хрипотцу, не теряйте времени. На помощь приходит старый, но невероятно эффективный метод – полоскание на основе яблочного уксуса. Этот способ не теряет актуальности, потому что он работает по нескольким фронтам одновременно, а именно создает кислую среду, снимает отек, вымывает патогены. Теперь сам рецепт и план действий на два, три дня. Вам понадобится столовая ложка натурального яблочного уксуса, стакан тёплой кипяченой воды и одна чайная ложка мёда. Растворите уксус и мёд в тёплой воде. Полощите горло этим раствором не менее пяти раз в день, а в первый день желательно каждые два часа. Главное! После полоскания не ешьте и не пейте минимум 30 минут, чтобы активные компоненты успели подействовать. Почему это работает за 2 дня? Секрет в регулярности. Частые полоскания не дают микробам размножаться, постоянно вымывая их и создавая неблагоприятную среду. Уже после первой процедуры вы почувствуете значительное облегчение, а через два, три дня систематического подхода воспаление может сойти на нет. Важные дополнения для скорейшего выздоровления это обильное тёплое питьё. Травяные чаи морсы, чистая вода помогут выводить токсины и увлажнять слизистую. Увлажняйте воздух в комнате! Сухой воздух усугубляет боль в горле. Постарайтесь меньше говорить. Не напрягайте связки. Исключите грубую, острую и слишком горячую еду. Если через три дня интенсивного лечения вам не стало лучше, поднялась высокая температура, на миндалинах появился белый налёт или гнойные пробки, а боль стала невыносимой, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки бактериальной инфекции, требующей назначения антибиотиков. Будьте внимательны к себе этой осенью, и пусть вашему горлу будут не страшны ни ветер, ни дождь! Подписывайтесь на мой канал! Делитесь комментариями. До новых встреч!