Похудела на 13 кг за 4 месяца 😁

В 2018 году на первый марафон похудения я зашла с весом 68 кг, спустя 10 дней марафона я сбросила 3,5 кг и в следующий марафон через месяц я шла с весом 64,5 кг. После двух марафонов я продолжала правильно питаться + добавила в рацион коктейли Энерджи Диет, которыми заменяла 1-2 приёма пищи, тем самым делая дефицит калорий себе! Драйнэффект принимала для выведения лишней жидкости из организма и запуска процесса похудения!!! Как итог за 4 месяца минус 13 кг 👏👏👏 Осталась пользоваться продукцией компании и дальше восстанавливала свое здоровье… Об этом я буду постепенно рассказывать в своём блоге 🫶 Связаться со мной можно в Телеграмме 👉 https://t.me/yuliyasergeevna2525 #похудение #сбалансированноепитание #умнаяеда #пп