Тяга гантелей к поясу /Качаем спину /Широчайшие #качаемспину #широчайшие #бодибилдинг

В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, я рассказываю и показываю как выполняю упражнение, тяга гантелей в наклоне, к поясу. Данное упражнение, прорабатывает мышцы спины, широчайшие мышцы. #спина #широчайшие #качаемспину #бодибилдинг #тренировкадома #тренировкадлядевушек #качалка #гантели #фитнес